Primeiro devemos saber que existem dois tipos de luz azul, a azul violeta e azul turquesa. A luz azul considerada boa é aquela presente nos raios de sol, conhecida como azul turquesa, que ajuda no ciclo de sono e bem-estar, além da produção de vitamina D. Já a luz ruim, é chamada de azul violeta, que é considerada nociva aos olhos. Essa luz está presente em luzes artificiais, emitidas pelos aparelhos digitais, que pode prejudicar a visão e provocar diversos incômodos visuais.
Os efeitos mais comuns da luz azul violeta são:
- Dores de cabeça;
- Olhos ressecados;
- Olhos sensíveis à luz;
- Sensação de olhos pesados;
- Olhos cansados;
- Olhos irritados;
- Visão mais fraca à noite;
- Diminuição de foco e concentração.
A longo prazo, seus efeitos cumulativos podem representar um risco real para a visão e os olhos, como por exemplo a DMRI (degeneração macular relacionada a idade).
Com o avanço da tecnologia, existem lentes que são capazes de filtrar a luz azul violeta, impedindo que alcancem os olhos. Como por exemplo a Alfa Blue Protection.
A lente com filtro de luz azul, atua absorvendo a luz violeta (ruim), permitindo que somente a luz boa chegue nos nossos olhos e melhorando o bem estar visual. Dessa forma, a lente com proteção blue, é uma ótima alternativa para quem sempre está usando celulares ou trabalha e estuda em frente ao computador por longas horas ao longo do dia. Esse é um exemplo de como a lente com proteção blue protege a visão e os olhos:
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